Diabetes adalah penyakit jangka panjang atau kronis yang ditandai dengan kadar gula darah glukosa) diatas normal. Glukosa sangat penting bagi kesehatan kita karena merupakan sumber energi utama bagi otak maupun sel-sel yang membentuk otot serta jaringan tubuh kita. Tetapi jika kadar glukosa dalam tubuh berlebihan maka penyebabnya hormon insulin tidak dapat membawa glukosa tersebut ke dalam sel.
Penyakit ini memiliki 2 jenis utama, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2.
Apa Saja Gejala Diabetes ?
Sangatlah penting bagi kita untuk mengetahui gejala awal diabetes. Baik bagi yang berisiko tinggi maupun bagi yang merasa sehat dan tidak memiliki riwayat atau potensi mengidap diabetes.
Diabetes tipe 1 dapat berkembang dengan cepat dalam beberapa minggu, bahkan beberapa hari saja. Sedangkan banyak penderita diabetes tipe 2 yang tidak menyadari bahwa mereka telah mengidap diabetes selama bertahun-tahun karena gejalanya cenderung tidak spesifik. Beberapa gejala diabetes tipe 1 dan tipe 2 meliputi :
- Sering merasa haus.
- Sering buang air kecil, terutama malam hari
- Rasa lapar yang ekstrem
- Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas
- Berkurangnya massa otot
- Terdapat keton dalam air seni. Keton adalah produk sampingan dari metabolisme otot dan lemak yang terjadi ketika produksi insulin tidak cukup
- Kelelahan
- Pandangan yang kabur
- Luka yang lama sembuh
- Sering mengalamin infeksi, misalnya pada gusi, kulit, vagina, atau saluran kemih
Apabila Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri Anda ke dokter. Pendeteksian sedini mungkin memungkinkan kita untuk mencegah bertambah parahnya kondisi diabetes kita.
Nah salah satu cara alami yang dapat mengatasi diabetes adalah dengan cara meminum jus, jus ini dapat menggunakan buah atau sayuran yang berserat tinggi seperti kacang-kacangan, taoge, labu air. jus ini sebaiknya diminum pada pagi dan malam hari.
Bahan-bahan yang diperlukan :
- 350 gram buncis atau kacang panjang
- 200 gram wortel
- 200 gram apel
Cara membuat jus diabetes :
- Potong kecil-kecil semua bahan
- Blender wortel terlebih dahulu, sampai lembut
- Lalu masukkan apel, dan blender kembali
- Masukkan kacang panjang dan blender kembali dengan kecepatan sedang hingga lembut
- Tuang ke dalam gelas dan segera disajikan
Selamat mencoba ..
Baca juga :
Terima kasih telah membaca artikel tentang Cara Mengatasi Diabetes Dengan Minum Jus Buah Alami di blog Tips Kecantikan dan Diet Jika artikel ini bermanfaat silakan bagikan dengan menekan tombol share, agar teman-teman Anda tau